Ho conosciuto Erika e le sue meravigliose lezioni per la prima volta durante il primo lockdown nel mese di Marzo del 2020. L’Italia intera era chiusa in casa, la pandemia all’improvviso aveva cambiato le vite di tutti e il futuro era angosciante e incerto. È stata una scoperta del tutto casuale su Instagram, da allora lei, la sua voce e il suo sorriso fanno parte della mia vita quotidiana e non ne potrei fare più a meno. Non è solo movimento fisico (peraltro adatto a tutti e per tutte le età)ma benessere psichico, aiuta a stare bene con se stessi e con il proprio corpo, a bellissima abitudine e ….mai più senza!
